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	<title>Rep Submarino &#187; Culinária Salgada</title>
	<link>http://www.repsubmarino.com</link>
	<description>Te ajudando a emergir...</description>
	<pubDate>Fri, 11 Jul 2008 22:30:00 +0000</pubDate>
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		<title>Filé de frango cremoso</title>
		<link>http://www.repsubmarino.com/2008/05/27/file-de-frango-cremoso/</link>
		<comments>http://www.repsubmarino.com/2008/05/27/file-de-frango-cremoso/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 May 2008 01:17:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Victor Hugo</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Culinária Salgada]]></category>

		<category><![CDATA[creme]]></category>

		<category><![CDATA[frango]]></category>

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		<category><![CDATA[molho]]></category>

		<category><![CDATA[requeijão]]></category>

		<category><![CDATA[tomate]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes:
500g de filé de frango
sal a gosto
1 lata de molho de tomate
1 lata de creme de leite
1 copo de requeijão
queijo ralado para polvilhar
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ingredientes:<br />
500g de filé de frango<br />
sal a gosto<br />
1 lata de molho de tomate<br />
1 lata de creme de leite<br />
1 copo de requeijão<br />
queijo ralado para polvilhar</p>
<p> <a href="http://www.repsubmarino.com/2008/05/27/file-de-frango-cremoso/#more-49" class="more-link">(more&#8230;)</a></p>
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		<title>Estrogonofe de queijo</title>
		<link>http://www.repsubmarino.com/2008/04/03/estrogonofe-de-queijo/</link>
		<comments>http://www.repsubmarino.com/2008/04/03/estrogonofe-de-queijo/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 04 Apr 2008 01:03:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Victor Hugo</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Culinária Salgada]]></category>

		<category><![CDATA[comida]]></category>

		<category><![CDATA[estrogonfe]]></category>

		<category><![CDATA[queijo]]></category>

		<category><![CDATA[stronoff]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes:
1kg de queijo minas padrão
2 colheres (sopa) de manteiga
1 ceboloa média ralada
3 tomates maduros sem pele,sem sementes picados
1/2 copo de água
2 colheres de sopa de mostarda
1 colher de chá de molho inglês
4 colheres de sopa de catchup
1 vidro pequeno de cogumelos fatiados
2 colheres de sopa de cebolinha verde picada
1 lata de creme de leite
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ingredientes:<br />
1kg de queijo minas padrão<br />
2 colheres (sopa) de manteiga<br />
1 ceboloa média ralada<br />
3 tomates maduros sem pele,sem sementes picados<br />
1/2 copo de água<br />
2 colheres de sopa de mostarda<br />
1 colher de chá de molho inglês<br />
4 colheres de sopa de catchup<br />
1 vidro pequeno de cogumelos fatiados<br />
2 colheres de sopa de cebolinha verde picada<br />
1 lata de creme de leite <a href="http://www.repsubmarino.com/2008/04/03/estrogonofe-de-queijo/#more-38" class="more-link">(more&#8230;)</a></p>
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		</item>
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		<title>Batatas ao forno</title>
		<link>http://www.repsubmarino.com/2008/04/01/batatas-ao-forno/</link>
		<comments>http://www.repsubmarino.com/2008/04/01/batatas-ao-forno/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 01 Apr 2008 19:43:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Victor Hugo</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Culinária Salgada]]></category>

		<category><![CDATA[batata]]></category>

		<category><![CDATA[comida]]></category>

		<category><![CDATA[orégano]]></category>

		<category><![CDATA[requeijão]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes:
1 e 1/2kg de batatas pequenas;
1 cebola picada;
2 colheres de sopa de manteiga;
1 colher de sobremesa de orégano sal e pimenta do reino a gosto;
1 copo de requeijão;
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ingredientes:<br />
1 e 1/2kg de batatas pequenas;<br />
1 cebola picada;<br />
2 colheres de sopa de manteiga;<br />
1 colher de sobremesa de orégano sal e pimenta do reino a gosto;<br />
1 copo de requeijão; <a href="http://www.repsubmarino.com/2008/04/01/batatas-ao-forno/#more-35" class="more-link">(more&#8230;)</a></p>
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		</item>
		<item>
		<title>Arroz à Grega de república</title>
		<link>http://www.repsubmarino.com/2008/03/23/arroz-a-grega-de-republica/</link>
		<comments>http://www.repsubmarino.com/2008/03/23/arroz-a-grega-de-republica/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 23 Mar 2008 05:42:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Victor Hugo</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Culinária Salgada]]></category>

		<category><![CDATA[arroz]]></category>

		<category><![CDATA[grega]]></category>

		<category><![CDATA[legumes]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes:
3 copos de Arroz
1 cebola
1 lata de legumes sortidos (Milho, palmito, ervilha e etc)
2 colheres de manteiga
Preparo:
Corte a cebola em pedaços muito pequenos.  Frite essa cebola com a panela fechada (quase refogando). Coloque o Arroz na panela e frite-o com a cebola por + ou - 2 minutos, sempre mexendo os ingredientes na panela. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ingredientes:</p>
<p>3 copos de Arroz</p>
<p>1 cebola</p>
<p>1 lata de legumes sortidos (Milho, palmito, ervilha e etc)</p>
<p>2 colheres de manteiga</p>
<p>Preparo:</p>
<p>Corte a cebola em pedaços muito pequenos.  Frite essa cebola com a panela fechada (quase refogando). Coloque o Arroz na panela e frite-o com a cebola por + ou - 2 minutos, sempre mexendo os ingredientes na panela. Coloque 3 copos de água, tempere com Sal à gosto, tampe a panela e deixe a água secar. Retire o Arroz da panela e coloque-o em uma travessa de vidro. Abra a lata de legumes, retire toda a água de conserva dos legumes. Coloque os legumes por cima do arroz, pegue as duas colheres de manteiga e misture bem o arroz e os legumes. Bom Apetite! <img src='http://www.repsubmarino.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
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		</item>
		<item>
		<title>Pizza rápida e com baixo custo</title>
		<link>http://www.repsubmarino.com/2008/03/23/pizza-rapida-e-barata/</link>
		<comments>http://www.repsubmarino.com/2008/03/23/pizza-rapida-e-barata/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 23 Mar 2008 05:31:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Victor Hugo</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Culinária Salgada]]></category>

		<category><![CDATA[calabresa]]></category>

		<category><![CDATA[mussarela]]></category>

		<category><![CDATA[pizza]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes:
200gr Lingüiça Calabresa
200gr Mussarela
1 Tomate
1 Pizza mussarela média de mercado (sim daquelas que você nunca compra porque não tem recheio :D)
Preparo:
Fatie o tomate em rodelas finas. Fatie a lingüiça calabresa. Cubra a pizza com as fatias de mussarela, distribua as fatias de calabresa por toda a pizza e por último coloques as rodelas de tomate. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ingredientes:</p>
<p>200gr Lingüiça Calabresa</p>
<p>200gr Mussarela</p>
<p>1 Tomate</p>
<p>1 Pizza mussarela média de mercado (sim daquelas que você nunca compra porque não tem recheio :D)</p>
<p>Preparo:</p>
<p>Fatie o tomate em rodelas finas. Fatie a lingüiça calabresa. Cubra a pizza com as fatias de mussarela, distribua as fatias de calabresa por toda a pizza e por último coloques as rodelas de tomate. Leve ao forno pré-aquecido e deixe-a assar por 15 minutos em fogo baixo (Assim a massa não ficará torrada nem dura). Bom Apetite! <img src='http://www.repsubmarino.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
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		</item>
		<item>
		<title>Macarrão com molho de Calabresa</title>
		<link>http://www.repsubmarino.com/2008/03/23/macarrao-com-molho-de-calabresa/</link>
		<comments>http://www.repsubmarino.com/2008/03/23/macarrao-com-molho-de-calabresa/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 23 Mar 2008 05:22:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Victor Hugo</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Culinária Salgada]]></category>

		<category><![CDATA[calabresa]]></category>

		<category><![CDATA[macarrão]]></category>

		<category><![CDATA[macarronada]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes:
500gr Lingüiça calabresa
1 pacote de macarrão (500gr)
1 cebola
3 tomates
1 lata de polpa de tomate (Menor possível*)
Preparo :
Cortar a cebola e o tomate em pedaços pequenos;
Cortar a lingüiça calabresa em cubos pequenos;
Colocar 2 litros de água em uma panela grande para cozinhar o macarrão;
Quando a água começar a ferver, colocar o macarrão na panela;
Colocar um pouco [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ingredientes:</p>
<p>500gr Lingüiça calabresa</p>
<p>1 pacote de macarrão (500gr)</p>
<p>1 cebola</p>
<p>3 tomates</p>
<p>1 lata de polpa de tomate (Menor possível*)</p>
<p>Preparo :</p>
<p>Cortar a cebola e o tomate em pedaços pequenos;</p>
<p>Cortar a lingüiça calabresa em cubos pequenos;</p>
<p>Colocar 2 litros de água em uma panela grande para cozinhar o macarrão;</p>
<p>Quando a água começar a ferver, colocar o macarrão na panela;</p>
<p>Colocar um pouco de óleo na água do macarrão, para que os fios de macarrão não fiquem grudados.</p>
<p>Fritar a cebola com pouco óleo, de preferência com a panela tampada. Depois que a cebola estiver no ponto (à gosto), acrescentar a calabresa à panela. Tampar a panela e deixar a calabresa fritando por uns 10 minutos em fogo baixo (Mexer de vez em quando para não queimar).  Acrescentar o tomate, deixando-o refogar com a calabresa e a cebola até os pedaços de tomate &#8220;derreterem&#8221;. Acrescentar a polpa de tomate pronta para dar uma cor especial ao macarrão e temperar com Sal à gosto.</p>
<p>Escorrer o Macarrão e lavá-lo para retirar todo o óleo;</p>
<p>Misture o Macarrão com o molho e leve-o ao fogo novamente por uns 2 minutos. Bom Apetite! <img src='http://www.repsubmarino.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
<p>* A polpa de tomate pronto, serve apenas para dar uma cor mais forte ao molho do macarrão, visto que os 3 tomates utilizados no molho já servem muito bem para dar o gosto  natural de tomate. ;D</p>
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</p>
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